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あいりーん♡自己紹介
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こんにちわ
今日はJTさんは実家へ…..
家にほとんど冬物しか持ってきてない為
夏物の服や、お布団?タオル?を取りに帰りました
今朝は、写真撮りチャンス?

写真見せたら
オデコまで毛布被って寝てるの自分では気付かなかったそうで

寒いとか暑いとか関係なさそうだなー
毎日、顔隠れてる気がします
さて、昨日から寒くて
1週間ぶりぐらいにストーブ稼働
近場では雪積もってるみたいだし

まだ5月だから油断すると風邪引きます
体調気を付けてなくっちゃ

さて、今週の体重記録…..
JTさんが自分で書くようになってくれたは良いが

数字が小さくて余計、見えずらっ
JTさん身長→171センチ?私身長→157センチ位

JTさん、70キロ台に戻りましたが
相変わらずお腹回りヤバヤバ
私も、あまり体重も体脂肪率も減らない
けど、最近違う筋トレ?みたいのも追加してやり続けてるから
体重落ちないのは筋肉ついたせいだと勝手に思ってます

体脂肪率目標→22%まで長い道のりだなー
来週辺り、生理予定なので…..
生理前だと余計に体重増えるから来週はまた体重増加しそうだな

なるべくガマンしてお菓子とか抑えないとなーー
まだまだ頑張るぞーーー
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